Bouge Pour Jouer
Équilibrez votre mode de vie sain
Trouvez l’équilibre entre le temps d’écran et l’activité physique. Grâce à notre application, vous pouvez réduire le temps d’écran chez vos enfants et encourager un mode de vie actif en famille.
Bouge Pour Jouer
Équilibrez votre mode de vie sain
Mieux gérer le temps consacré à l’activité physique et aux jeux vidéo pour une vie plus saine
Nos Caractéristiques Spéciales
Suivi Automatique
Enregistrez les activités physiques et la consommation de jeux vidéo en temps réel.
Gestion des Utilisateurs
Suivez l’activité physique de chaque membre de la famille pour mieux gérer le temps d’écran individuellement.
Intégration avec Fit Bit
Synchronisez vos activités sportives et suivez vos progrès.
Notifications et Alertes
Recevez des alertes pour encourager l’activité physique et limiter le temps d’écran.
Règles et Objectifs
Définissez vos règles pour équilibrer sport et jeux vidéo.
Blocage d'appaeil
Coupez l’alimentation d’un appareil si le temps de jeu dépasse la limite fixée.
Nos Caractéristiques Spéciales
Suivi Automatique
Enregistrez les activités physiques et la consommation de jeux vidéo en temps réel.
Gestion des Utilisateurs
Suivez l’activité physique de chaque membre de la famille pour mieux gérer le temps d’écran individuellement.
Intégration avec Strava
Synchronisez vos activités sportives et suivez vos progrès.
Notifications et Alertes
Recevez des alertes pour encourager l’activité physique et limiter le temps d’écran.
Règles et Objectifs
Définissez vos règles pour équilibrer sport et jeux vidéo.
Blocage d'appaeil
Coupez l’alimentation d’un appareil si le temps de jeu dépasse la limite fixée.
Une solution idéale pour vous et vos enfants
Comment ça marche ?
Découvrons comment ça marche l'application Bouge Pour Jouer
Téléchargez gratuitement
Téléchargez l’application et commencez à suivre vos activités physiques et réduire le temps d’écran de vos enfants.
Créez un profil
Créez un profil pour chaque membre et définissez les règles pour équilibrer sport et jeux vidéo.
Achetez votre prise
Achetez votre prise intelligente pour automatiser la gestion des jeux vidéo et des activités sportives.
Configurez vos prises
Configurez vos prises et synchronisez-les avec l'application mobile.
Définissez vos règles
Définissez vos règles, Décidez combien de temps chaque membre peut consacrer aux jeux vidéo et à l’activité physique.
Sélectionnez le type d'entrée
Sélectionnez le type d'entrée : sports ou jeux vidéo (manuel ou minuterie)
Rapport d'activité
Consultez les données de consommation de temps d’écran et ajustez vos règles au besoin.
Profitez de l'application
Profitez de l’application et éliminez les conflits autour du temps de jeu et d’écran.
Notre prise Bouge pour Jouer
Recommandations des experts
60 Minutes
Les jeunes de 5 à 17 ans devraient pratiquer au moins 60 min d’activités physiques d’intensité moyenne à élevée par jour.
2 Heures
Les jeunes de 5 à 17 ans devraient limiter leur temps de loisirs devant un écran à 2 heures par jour
9 et 11 Heures
Chaque nuit, les jeunes de 13 ans et moins devraient dormir entre 9 et 11 Heures
8 h et 10 Heures
Les 14 ans et plus devraient dormir environ entre
1 Jeune /2
ne respecte aucune de ces recommandations.
Recommandations des experts
60 Minutes
Les jeunes de 5 à 17 ans devraient pratiquer au moins 60 min d’activités physiques d’intensité moyenne à élevée par jour.
2 Heures
Les jeunes de 5 à 17 ans devraient limiter leur temps de loisirs devant un écran à 2 heures par jour
9 et 11 Heures
Chaque nuit, les jeunes de 13 ans et moins devraient dormir entre 9 et 11 Heures
8 h et 10 Heures
Les 14 ans et plus devraient dormir environ entre
1 Jeune /2
ne respecte aucune de ces recommandations.
Une connexion automatique à Fit Bit de Google
Les données de Fit Bit s’intègrent à Bouge pour jouer
En ajoutant votre compte Fit Bit, le suivi de vos activités physiques sera fait automatiquement.
Vous n’avez pas de compte Fit Bit?
Vous pourrez facilement entrer vos données sur vos activités physiques manuellement. Dans un cas comme dans l’autre, ce qui importe est d’avoir le portrait global de vos activités physiques et de votre consommation de jeux vidéo.
Avec Bouge pour jouer, toute la famille se porte mieux!
En gérant mieux sa consommation de jeux vidéo, on élimine les discussions désagréables et récurrentes entourant le temps consacré à ce type d’activité.
On détermine le temps de jeu et celui de l’activité physique quotidienne ou hebdomadaire, on prend un engagement et par la suite Bouge pour jouer prend le relais.
On travaille ainsi la responsabilisation de tous les membres de la famille et on prévient les dépendances aux jeux vidéo dont les conséquences peuvent être nombreuses et avoir un impact sur les liens sociaux et familiaux, la motivation scolaire, la santé physique et mentale.
Remettez-vous en aux experts!
Les forfaits de l'application Bouge pour Jouer
Forfait Gratuit
Sans prise intelligente
- +2$/ Mois par membre supplémentaire
- 2 Membres par famille
- Entrées manuelles
- Chronomètres
- Rapport de consommation
- Notifications
- Éditions des règles et objectifs
- Automatisation avec Fit Bit
- Inclus la première prise intelligente avec la connexion ( option à venir )
Forfait Premium
Avec prise intelligente (à venir)
- +2$/ Mois par membre supplémentaire
- 4 Membres par famille
- Entrées manuelles
- Chronomètres
- Rapport de consommation
- Notifications
- Éditions des règles et objectifs
- Automatisation avec Fit Bit
- Inclus la première prise intelligente avec la connexion ( option à venir )
Soutien apporté
Evaluation des clients
Heures economisé
Clients satisfaits
Bouge pour jouer est bientôt disponible
Abonnez-vous avant le lancement de l'application et profitez d'une expérience exceptionnelle
Foundation
Move Then Play
Bienvenue sur la page de la Fondation Move Then Play ! Fondée par Move Then Play, cette fondation a pour mission de promouvoir un équilibre harmonieux entre le temps d'écran, l’activité physique et la santé mentale, au service des enfants, des adolescents et des familles.
Community
Move Then Play
La Community Move Then Play, déploie des projets mobilisateurs dans les écoles, les villes et les réseaux de santé (CIUSSS) pour encourager l’activité physique chez les jeunes. Avec un outil innovant au cœur de nos actions, nous collectons des données d’activité pour évaluer l’impact. Grâce aux dons, nous soutenons des initiatives concrètes qui combattent la sédentarité et promeuvent un mode de vie actif et équilibré.
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Découvrez de nouvelles fonctionnalités, élargissez vos services et développez votre activité grâce à notre programme de partenariat.