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Chronomètre- Activité physique

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Chronomètre Activité physique MOVE THEN PLAY Mobile Application

Chronomètre- Activité Physique dans Move Then Play

Comment ajouter automatiquement une entrée chronomètre d’activité physique ?

Pour ajouter une entrée d’activité physique manuellement vous devez suivre ces étapes :

Accéder en cliquqnt sur la Bouton d’Action (+)

Bouton flottant (+) : Situé en bas au centre de l’écran, appuyez dessus et choisissez “Chronomètre”.

Dans la page Chronomètre veuillez Choisir le Type d’Activité : Activité Physique

  • Sélectionnez “Temps d’écran” dans les options proposées.

Définir la durée souhaitée : Les boutons “+” et “-“ permettent de définir la durée souhaitée pour l’activité physique. Cette durée peut ainsi être fixée comme un objectif à atteindre, facilitant le suivi et la gestion de vos sessions d’exercice.

Sélectionner l’Utilisateur : Choisissez l’utilisateur qui va effectuer l’activité physique en mode chronomètre.

  • Pour une activité physique en groupe, sélectionnez plusieurs utilisateurs afin de l’attribuer à tous les participants.

Choisir le nom d’activité physique effectué : Parcourez la liste des activités proposées et choisissez l’activité appropriée.

  • Exemple : Tennis, Basketball…

Une fois toutes les informations saisies, appuyez sur le bouton “Démarrer l’activité” pour lancer le chronomètre Move Then Play

Chronomètre Activité physique Move Then Play Application Mobile

Chronomètre Move Then Play

La page Chronomètre a pour objectif de faciliter le calcul de la durée d’activité physique réalisée grâce à un minuteur automatique.

Fonctionnalités principales

Bouton Arrêter : Met fin définitivement à la session d’activité et enregistre la durée réalisée.

Affichage clair des informations : Le nom de l’activité en cours apparaît en haut de la page.

L’utilisateur actif ou le groupe d’utilisateurs réalisant l’activité est également affiché.

Minuteur en arrière-plan : La durée est calculée en continu, même lorsque l’écran du téléphone est mis de côté. Cela permet à l’utilisateur de se concentrer pleinement sur l’activité physique sans interruption.

Commandes intuitives : Bouton Play/Pause : Permet de mettre l’activité en pause ou de la reprendre selon les besoins de l’utilisateur.

Enregistrer votre activité physique

À la fin de votre session d’activité physique, une page dédiée s’affiche pour vous permettre de sauvegarder. Cette page se compose des éléments suivants :

  1. Durée de l’activité : La durée totale de l’activité physique réalisée est clairement indiquée.
  2. Bouton “Sauvegarder” : Permet d’enregistrer l’activité dans votre historique pour un suivi précis de vos performances.
  3. Bouton “Supprimer” : Utile pour annuler l’enregistrement si vous êtes entré par erreur dans le chronomètre ou si l’activité ne doit pas être comptabilisée.

Avantages de cette option :

Erreurs évitées : Évite de conserver des sessions inutiles ou accidentelles, garantissant une meilleure précision des statistiques.

Gestion simplifiée : Offrir à l’utilisateur une totale flexibilité pour conserver ou supprimer ses données.

Suivi personnalisé : Permet de constituer un historique d’activités précises et cohérentes.

Liens Internes et Externes

  1. Recommandations d’Activité Physique :
    “Pour en savoir plus sur les recommandations mondiales d’activité physique, consultez les guides de l’Organisation mondiale de la santé (OMS)”.
    👉 Organisation mondiale de la santé – Activité Physique
  2. Impact du Temps d’Écran :
    “Pour comprendre les effets d’un temps d’écran excessif sur la santé mentale et physique des enfants, consultez les ressources de l’UNICEF”.
    👉 Guide UNICEF sur le Temps d’Écran
  3. Conseils sur l’Équilibre Gaming et Pauses :
    “Découvrez des conseils pratiques pour encourager des pauses régulières et saines durant le jeu en consultant les recommandations des Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC)”.
    👉 CDC – Activité Physique et Pauses

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